マインドブロックバスターのちょこちゃん大好き！ -5ページ目

11月１０日（土）in十条　☆キラキラ開運フェア☆　

カラーボトルに見とれている私です
あなたはどの色がお好きですか？

色には、それぞれの波長やストーリーがあります。
TCカラーセラピーでは、あなたの潜在意識にあるメッセージをお伝え致します。
直感でカラーボトルをお選びいただいて、過去・現在・未来の心の声を聴いてみましょう。

　　
　

11月１０日（土）in十条　
　　☆キラキラ開運フェア☆　

マインドブロックバスター仲間、チーム「３びきのこぶた３４５」によるイベントを
夏に続きパワーＵＰして２回目開催いたします♫

ご予約いただきました皆様、ありがとうございます

当日、ご予約なしでもOKですので、ぜひどうぞ！
メッセージからお問い合わせもお待ちしております。

２０１２年も色々ありましたね
心のホコリ、今年のうちに、払いましょう
そして、キラキラな２０１３年を迎えてくださいね

ドキドキわくわく　心をキラキラ活性化するメニューをご提供していきます

私たちと一緒に、笑顔になりましょう～♪

メニュー
マインドブロック解除　
　　心のリフォーム　マインドブロックバスター　ようこさん
　　　　　　http://ameblo.jp/sparkle-smile117117/

ナインバードカードセラピー
今の気持ちと、未来へのメッセージ、より良い未来をつくっていくためのメッセージやヒントがわかります。
　　　ハレルヤ晴れ子♪さん　
　　　　　　http://ameblo.jp/pinkheartlovely/entry-11375880325.html
　　　　　　

天使のクリスマスカード

　　
　　　　　　

２枚めからは５００円です。
ブロック解除　１個お付けしますよ

TCカラーセラピー
　　　幸せの翼をみつける　パステルビジョンアート＊恵子

【日時】１１月１０日（土) １０時半～１５時(最終受付)
【会場】　gallery&cafe FIND ２階ギャラリー　にて
　　　　　埼京線十条駅北口より徒歩４分
【料金】（入場無料）１メニュー１０００円

快眠！

近ごろ、テレビ番組で眠りが取り上げられていました。
1日に、３番組(*_*)

眠りに関するお悩みが多いのですね…

私も以前に心配事があってなかなか眠れず、頭痛やむずむず症候群のような足の痛みに悩んでいたことがあります。
心身が疲れているのに布団に入っても全然眠れない…本当に辛いものです。
日中にも差し障りますね。
これらは、ストレスによるものでした。

現在は、ストレスとの付き合い方が上手になりとっても良く眠れています。
快眠です！

この前のテレビ番組では、眠りに関するホルモンのメラトニンが松果体から分泌されているということでした。
セロトニンがメラトニンに変化するので、日中、特に朝、お日様にあたって、セロトニンを出すと良いそうですよ。

夜よく眠れなくて、日中やる気が出ない方は、とりあえずお日様に当たりましょう

体温のコントロールも効果的だそうです。

眠る２時間前、軽い運動で体を温める
眠る1時間前、お風呂で温まる
温まった体温が下がるころ、心地よく眠りに入ることができる…

それから、眠れないときは、いったん本

を読んだりしてリラックスすると良いそうです。
携帯、ゲームのライトは、メラトニンを減少させるのでダメです！気をつけてください。

なぜ眠れないときは、布団で横になっているのではなくて、本を読んだりしてリラックスした方が良いのか？

なんと！
布団は寝れないところ、と思い込んでしまっているのだそうです!!
いやまさか～びっくり

ですね！

思い込みを外すのは、マインドブロックバスターの得意とするところなので、
眠れなくて困っている方は、
布団は眠れないところ
のブロックを外してみてはいかがでしょうか？

そして、マインドブロックバスターでは、松果体のワークがあります。
松果体を活性化して、
疲れをとったり、ぐっすり眠れて、スッキリ目覚めを促します。

ストレスを外して、松果体を活性化して

バッチリ

快眠です！

お試しあれ！