おはようございます
ご飯
玄米ご飯にゆかりプラス
鷄もも肉のトマト煮込み
いんげんのベーコン巻き
切り干し大根
チーズ春巻き(冷凍)
照り焼きカツ(冷凍)
ウインナーケチャップ和え
枝豆
お魚タルタル(冷凍)
ちくわの磯辺上げ
仕込んでたものに助けられた朝
今日は家付近雨が少ーし降ってます
そういえば、
鍋に作ったカレーが、わずか2日目で白くなっていて、破棄しました
この時期は湿気も多くて腐りやすいんだなぁと学んだ先週。
次からはカレーもすぐに冷蔵や冷凍するんだと心に刻みました
今日のお弁当です🍱
ご飯
玄米ご飯にゆかりプラス(右側もハートにしたかったけど失敗笑)
サラダキャベツ、ブロッコリースプラウト、ミニトマト、和風ドレッシング
キャベツ、ブロッコリースプラウト、ミニトマト、和風ドレッシングおかず左から
左から鷄もも肉のトマト煮込みいんげんのベーコン巻き切り干し大根チーズ春巻き(冷凍)照り焼きカツ(冷凍)ウインナーケチャップ和え枝豆お魚タルタル(冷凍)ちくわの磯辺上げ
仕込んでたものに助けられた朝
ほとんど作って冷凍していた作り置きでした
最近ウインナーも切っておいて小分けにして冷凍しています
忙しい朝はこれだけでも違う
1分や2分じゃなく、10秒30秒が大事な朝です
今日はお天気とじめじめに負けずいい日になりますように