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精神疾患をもつ30代女の、思ったこと勉強になったことの記録です。

今日も午後からミーティングに行ってきた。
毎日参加するのは少ししんどいけど、1日おきくらいで参加なら、なんとか頑張れるかなと思っている。

ミーティングでは、あるテーマに沿って今の自分の頭に思い浮かぶことを遠慮せずに話すのだけれど、毎回、テーマを聞いた直後は、何も話すことがないなと思う。思考回路が止まっているようにも感じる。
けれども、ほかの人の話を聞いているうちに、不思議と自分も話ができるようになってくる。
例えば夢がテーマだったとき、「こんな生き方が理想だけど、今は体調を整えてバイトできるようになるのが夢です」とか。そんな、健常者から見たら当たり前以下のことを夢だといっても、誰も変な顔をせず、きっとそんな日がくるよって応援してくれたようにも思えた。
不思議な世界があるもんだなと思った。

ミーティングは、すぐに効果の出るものではないらしい。でも、徐々に楽になっていくことは確かだと、通い続けている人のほとんどが言うから、きっとそうなのだろう。
主治医が私にミーティングを進めるのだから、信じるしかないなと思う。

相変わらず、体のあちこちが痛い。鈍い痛みが続いていて、時々ズキっとくる。
鎮痛剤飲んで仕事し続けていたけど、なんか変だなって、早く気づいておけばよかったな。
すっきりとなる日が早く来てほしい。
我慢した時間、回復にもかかるのかなぁ。