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アラフォー・２児のママ
身長167cm
普段サイズ Mサイズ
骨格 ウェーブ
パーソナルカラー ブルベ冬
顔タイプ エレガント〜クール
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昨年…体調を崩してしまい
不健康の恐怖に慄いた秋
そこから「腸活」は頭の片隅に置いていて
普段の食生活でも
「ヨーグルト」とか「きのこ」とか
腸に良さそうなものを
毎日摂取するようにしています
私は自分で食事メニューを
決められる人だし
自分で食事を作る人なので
「今日のご飯はこうしよう」
とコントロール可能ですが…
なかなか自炊できないような
生活リズムの人だとか
自分で献立を考える側じゃない…とか
付き合いで外食が多いとか
調節が難しい人も
中にはいらっしゃいますよね
こちらの「銘選青汁」は
野菜の栄養素と乳酸菌が
一緒にとれる青汁
手軽に腸活できます〜
ニッセン様から
商品の提供を受けています
こちら、ホントに飲みやすいもので
楽天レビューでも皆さん口を揃えて
「飲みやすい
」と
」とコメントされています
青汁と聞けば「まずそう…
」と
」と頭に浮かんでしまいがちですが
グリーンティーのような味で
ゴクゴク飲めます
さらに国産青汁素材を100%使用
私は「口に入れるものは国産が良いな」と
思っているので…この点も嬉しい
こちら粉末タイプなのですが
驚くほどサッと溶けるので
忙しい朝でも「青汁飲んどこ」と
」と手に取れるぐらいストレスフリーで
溶かせます
１日に2〜3包を目安に飲むと
良いみたい
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そして
今回は「銘選青汁」だけでなく
こちらの
「抹茶風味のおいしい青汁」も
ニッセン様からご提供いただきました
こちらは私も初めて
やはり「青汁」と聞くと
一旦構えますね…
「味が苦手だったらどうしよう」って
だって色がもうめっちゃ青汁だもん
先ほどご紹介した「銘選青汁」は
以前にも飲んだことがあったので
「美味しく飲めるやつー
」と
」となんの抵抗もなくスーっと飲めたけど
初めての種類の青汁はドキドキ…
「えいっ
」と飲んでみて…
」と飲んでみて…拍子抜け
←
←全然まずくないの
構えなくて良かった
これも「銘選青汁」と同じぐらい
飲みやすいです
こちらの「おいしい青汁」は
食事の「糖」が気になる人へ
「イヌリン」という
水溶性食物繊維の一種が
一緒に摂った糖質の吸収を
抑える働きがあるそうで
糖の吸収を抑えることで
食後の血糖値の上昇を抑制…
みたいな感じらしい
血糖値を急上昇・急降下させると
あんまり良くないって聞くもんね
血管を傷つけちゃうから
「糖」が気になる人は
ぜひこちらをお試ししてみてください
ちなみに…
こちらの青汁も粉末なのですが
（こちらもめちゃくちゃ溶かしやすい）
）１日1包を目安にお水や牛乳
豆乳などに混ぜて飲みます
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今回は2種類の青汁を
ご紹介しました
どちらもとても飲みやすいので
ぜひチェックしてみてください
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