夏も終わりますが・・・

暦では９月ですけど暑いです

なのに、夏かぜを引いてしまいました。

あれやこれやしらべて、結局は風邪に効く薬はないと

食事に重点を置きました。

それからウィルスと積極的に

戦うため普段しないウォーキングまでして

大汗かいて、おまけにこの暑さの中

料理に時間をかけ、野菜たっぷりにんにくしょうがたっぷりの

ホカホカスープに、納豆入りガーリックライス、さばの塩焼きに

コーンサラダ。

おかげでじゅるじゅるの鼻水もできったようです。

あ・・・早寝しなきゃいけなかった・・・

とこの辺で・・・