こんにちは
今日から24週
過ぎたら早い気もするけど、まだ丸々4ヶ月ある(笑)
妊娠中色々あったから早いのか遅いのかよく分かりません
つわりは無茶に食べない限り落ち着いてましたが、つわり時期から辛いから横になる頻度が増え、5ヶ月過ぎからは仕事でずっと座ってるからか、夕方からお腹が膨れてパンパンになり、夜ご飯の後は苦しいし、痛いからすぐ横になったりしてたから原因は分かっるのですが...
逆流性食道炎になったっぽい
がーん。
6ヶ月過ぎから横になるとゲップはよく出てて、頑張って起き上がったりしてたけど、やっぱり楽だからすぐ横になってたら...
胃酸が上がってくるようになっちゃった
右下にすると消化を助けるし、左下は逆流性食道炎になるのも分かってたんだけど...
どーしても左下がいい
笑
いや、左下からじゃないと寝れない
そんな感じなので、昨日は久しぶりに胃酸との戦いで喉熱い感じになって喉痛くてしばらく寝れませんでした
まだ産まれるまでしばらくあるのに...
とりあえず、悪化しないように
食べたらしばらく横にならない。
枕を少し高くする。
右下を意識する。
を、実践しようと思います
せっかくつわり中より100倍楽になってきたのに
妊娠後期で胃が圧迫されてもいないのに、先が思いやられる...
でも、最近胎動も激しく、下手したら目で見てもわかる感じになってきたから...嬉しい事もある
ま、なんとかなるさ
ではでは
