朝食8:00
トースト八枚切り半分
みかん一個
チーズボール一個

トーストは半分、みかんは全部、チーズボールは少し。

昼食12:30
うどん 取り分けで適当に
バナナ小半分
人参とごぼうのすりおろし入り卵焼き(卵半分ぶん)

そんなに食べてはいないですが、いつも通りな感じで。

夕食18:00
しいたけご飯(軟飯80g、しいたけ一個、小ネギ)
大根銀杏切り15g
鯖 取り分けで適当に

大根と鯖はぱくぱく。ごはんは1/3くらいかな?自分で食べる気分じゃなかったみたいで、箸で食べさせました。
今日は夫が飲み会で不在。

飲み会ってのは、若干快くはないけれど、スッゴク気楽なのは間違いない!

夕飯だってテキトーでいい。
茶碗洗いも、娘のお風呂も、自分のペースでできる。
夫が食べるのがのろのろだとか、毎回納豆を食べて器がぬるぬるだとか、お風呂がたまったのにテレビを見て、なかなか入ろうとしないとか、私が娘を寝かしつけてる間に、まだ乾いていなかった少量の洗濯物すら畳んでくれないとか、そういう小さなイライラがない!
ノンストレス!!

今日は娘を寝かしつけたらゆっくりドラマを見ながら、大好きなパリッテを食べようo(^-^)o

ただ、昨日、自分のぶんだけパリッテを買ってきて冷凍庫に入れておき、今朝冷凍庫を見たら、ビニール袋に入ったパリッテ2つを見つけてしまった。
きっと昨日、夫が帰りに買ってきてくれたんだろう。
だけど、ひとつだけのパリッテがあることに気づいて、何も言わなかったんだろうな…。ムッとしたかな…。
悪いことしたな…。

ちょっと罪悪感なパリッテタイムになるな…(-.-;)

まあ、気楽なのにはちがいない。
朝食7:45
トースト八枚切り半分
りんご薄切り1/8

トーストは半分、りんごはまだかじかじ。

昼食13:00
コーンフレーク適当少しミルクでふやかしたもの

チーズボール一個
バナナ小半分

コーンフレークはプレーンを。終わり頃にはミルクでふやかさなくても食べれるみたいでした。チーズは初めてのプロセスチーズだったのですが、少し食べ、あとはイヤイヤでした。

夕食18:00
鮭わかめごはん(軟飯+わかめ+鮭15g)
人参輪切り15g
大根銀杏切り15g
バナナ小半分

ぐちゃぐちゃにしながらも、頑張って食べていました。
ごはんはごはん茶碗を持ち、汁物みたいに口元へ。どうやったら食べられるか研究中なのかな?