美味しいって笑おう♡ -93ページ目

美味しいって笑おう♡

10年間におよぶ深刻な摂食障害から
それはそれは大きくて温かな学びと
愛の本質を知る喜びを体験しました。
すべてが必然すべてがギフトです♡
ここからありったけの「ありがとう」を込めまして。

美味しい!って笑おう☆~我慢とはバイバイ~-100602_205823.jpg

・米飯 170g
・厚焼き卵 2切れ
・胡瓜の胡麻和え
・茄子の漬物
・白菜と竹輪のお浸し

米飯は130gくらい残した。代わりにパンを食べた食パン
やっぱり今はパンが好きニコニコ
やはりまだ1.5日、夜勤の看護士さんと噛み合わず汗食べる時間も消灯後の明かりのことも… 私は突然言われるというのが性格上イライラしてしまうんだな…規則は前以て言ってもらってそれに合わせて行動しなきゃ落ち着かないってゆうかダウン
疲れてたせいもあって眠薬のんですぐ眠れた。5時間寝れたら楽だよね音符
美味しい!って笑おう☆~我慢とはバイバイ~-100602_121650.jpg

・食パン 65g
・低カロリージャム苺
・若鶏モモ肉(皮なし)照り焼き風 大きめ3切れ
・レタスとパプリカのサラダ
・もやしのお浸し
・ウスターソース

メインは口に合わず残し…サラダのみ頂いた。
今日はおばあちゃんや妹が来てくれるからソワソワして食事どころじゃないダウン汗楽しみだなぁドキドキドキドキドキドキドキドキ

昼食前に牛乳1本飲んでチャージチョキ

主治医には、まずベッドで手を使わず腹筋だけで起きれるかやってみようと言われやったけど… 無理しょぼん
恥ずかしい、私、やっぱり病気なんだわ汗まずこれができるようになろうね音符って。好きだな、先生。
美味しい!って笑おう☆~我慢とはバイバイ~-100602_092502.jpg

・食パン 65g
・牛乳200ml
・青菜のソテー
・低カロリージャム苺

体重測定毎日したいという主治医(笑)別にいいけどねニコニコ 朝食前でほぼ変わらず。 なんやかんやと一日の流れを把握するのに頭フル回転ショック!雷 お腹空かない… 結局牛乳は完食したけど食パンは1/4切れ。

・血液検査(ホルモン)
・心電図
・レントゲン