今にも雨が降りそうな天気だよぉくも


でも今日はバイトの新歓で飲み会デスビール

しかも店長がフツーに出勤だから23時スタート汗

さすがカラオケ店苦笑


それまでは勉強しようと思って

学校終わってから、またスタバで勉強スタバ

タゾチャイティーラテに初挑戦アイスコーヒー


でも・・・


自分的にあまり好きな味じゃなかった汗

香りが・・・ね。

しかも

ラテ=泡立てたミルク


ミルク・・・ミルク・・・ミルク・・・

って、高カロリーなんじゃねガーン!?

って、頼んで席着いてから気付く。。。

しかも「無脂肪乳で」って言うの忘れたしmilk

マジおバカちゃんだあたしガーン



あ~ダイエット宣言したばっかなのにぃガクリ

しかも23時から飲みって・・・

完ぺきリバウンドするじゃんなく汗


明後日またプール行こ354354

今日は久しぶりにバイトもない1日休みでしたダンシングORノリノリ気分


天気もサイコーによくって、最高のお出かけ日和太陽




なのに、こんな日に限って誰とも遊ぶ予定がぬぁいのでしたガクリ



だから、今日は1日1人生活。。。



午前中は増刊号見て~

ブランチにまたまたナポリタンを作って食べたよんパスタ


ナ~ポリタンおんぷ永久のアイド~ルきらきら!!

その甘い香りにみんなイチコロ~*はーと


って曲あるよねじゅる・・


午後はまたまたプールプール

今日も必死にクロール&平泳ぎ汗汗


今回はマジょDIET!

平泳ぎで内ももが筋肉痛ですわぁ汗

でも下腹はぜんぜん効いてないっぽいんだよねぇ。。。


ビリーズブートキャンプやろうかな・・・腹筋

プールに行ってきたプール*


サマーランドみたいな遊ぶ様なとこじゃないょむー


市民プールあせる

しかも25mのあせる


クロール平泳ぎを泳ぎまくったプール汗

約1時間半泳いだぜぃガッツ


おかげで今日は胸筋めっちゃ筋肉痛だぁ○| ̄|_




もう夏だし、わたくしここにダイエット宣言いたします!!


このタップンタップンな自分のBody・・・許せんガーン


今回はめずらしく、いつもと違ってちょっとマジためいきためいき



明日もプールか岩盤浴行こGOOD