重い腰をやっとこさ・・・
です
初めての・・・ひらパー
へ行ってきました
ひらパー兄さんの選挙真っ只中のｗｗｗ
いたるところにブラマヨの小杉と吉田のパネルが・・・ｗ
ま、それはいいとして
プールで遊んできたよ～～～
さぁやかなみんにゃるまなてぃあずみんみさみさ
流れるプールでまったり流され・・・
スライダーでまさかの滝に打たれ（みんなメイクが・・・ｗ）
そして最後にせっかくだからと
ジェットコースターいっこだけ乗って帰ってきました
楽しかったよ～～～
今年最後の水着姿であろう・・・ｗ
からの。
ブログネタｗ
ブログネタ：鍛えたい体の部分
昔は仕事とかで重いものも持ってたりしたので
二の腕とか結構意識して鍛えてたんだけど・・・
最近、そういったことがなくなって
二の腕の筋肉が全部脂肪に変わってきました・・・
や、やばいΣ(ﾟдﾟ;)
二の腕といわず、太もも腰周り・・・ずいぶんお肉がつきましたね？
代謝が悪くなったのか・・・年なのか・・・・・・・・・・・全部か？ｗ
そろそろ水着姿がやばくなってきた今日この頃・・・
できれば全身鍛えたいけどｗ
でもやっぱお尻と足の付け根太ももらへんはかなり重要かと
そこらへんはかなり鍛えたいです＞＜。
そして不要な脂肪たちは全部
ﾁﾁへ移動していただきたい(･∀･)
ま、最終的にね、ﾁﾁネタになるってゆうね。
お決まりパターンですよね？
じゃなきゃにゃるじゃないよね？
＜そこは別に誰も期待してないんじゃね？ｗ
ま、この①は前フリなので←
これから超大作を書かねばならない・・・
今日中？
（ ´_ゝ`）ﾌ・・・
無理ですよね(･∀･)ｱﾋｬ
でもとりあえず全消しとかなぁちと同じ轍を踏まなければ←ひどいｗ
頑張れるはずなのでがんばるよ
なぁちの屍を越えてゆくぜ
＜死んでませんぜ？
