なかなか治らない思考のクセ | 好きになってもいいですか?

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アラフィフシングルマザーの
誰にも言えない密かな想いや悩みや日常を綴っています。

以前の記事にも書いたが
自分の思い込みが優先して
彼からの愛情を受け取れない時がある。

また同じコトが起こった。

彼の何気ない発言と行動に

私は、自分が大切にされていないと感じ

怒りを彼にぶつけて、自分から彼と距離を置いた。

(1日だけど…)


しかし、よくよく考えてみたら…

彼は、私のことを大切にしていないなんて

言っていなし、彼の行動の理由をちゃんと

聞いていない。

なぜ、そんな行動をしたのか理由を聞かないまま

私は、自分が最初に思い込んだ思考に囚われて

勝手に大切にされていないと怒っていた。


今考えると…

やっぱり自分の思い込みで自己完結して

現実を捻じ曲げている。

自分の思い込みで彼の行動の理由さえ

自分の想像の理由に変えてしまってる。


うーん、この思考のクセを治すコトができたら

素直に彼の愛情を受け取れるのに…。


ちなみに、彼とはちゃんと仲直りできました。