先日、長男がヒカキンさんが作ってたチーズケーキを作りたいと言いに来てくれました😊💕




早速次の日にクリームチーズとホットケーキミックスを買いました👍


材料も作り方も教えてくれたので、見守りながら作ってもらうことにしました💪


動画ではクリームチーズが150gだったのですが、ヒカキンさんは「もっと入れた方が美味しい」と言ってたので、200g入りだったので全部使いました✨

ホットケーキミックスも150gだったのですが、180g入りだったので、全部入れました👍


卵と砂糖は分量通り✨


動画では入れてなかったのですが、レモン汁を入れました👍

牛乳の量も動画で滑らかさを観ながら適当に増やしました✨


バターを塗りつけて


生地を入れて


炊飯器にセット!


5、5合炊きの炊飯器を使ってケーキモードでやったのですが、まだ焼けてなかったので、もう20分ほど焼きました。


完成🥰💕💕


フワフワで大成功🥰💕💕

出来たての温かいチーズケーキは美味しくてペロリでした👍お義母さんも来てもらって食べてもらいました🥰💕💕

食後だったのに「美味しいわ〜」とペロリと食べてくれました👏👏👏


生クリームとの相性も凄く良かったので、次からお誕生日ケーキを作るときはこのレシピを使おうと思います👍

いつもスポンジがなんとなくうまくいかないのですが、これだとフワフワで次の日でも美味しくいただけました🥰💕

味はチーズケーキというより、チーズ風味のしっとりふっくらホットケーキです😊💕


長男1人で作れるほど簡単なので、絶対リピです👍


また作ってもらお🥰💕



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3月31日(木)から4月3日まで実家にお泊まりしました✨

2日以上泊まったのは長男の里帰り以来😅💦


実家に泊まるのがあまりな理由は、家の方がいろんな意味で自由で快適だからが1つ目の理由🥰💕

2つ目の理由は仕事をしている夫を1人残していくのも悪いなと思ってたんです。

ご飯やお風呂やアイロンや洗濯など、私が居ないことで夫の負担が増えることが申し訳ないと思ってたんです。


でも今は夫が亡くなってしまったので、夫に気をつかうことはなくなりました。

私、もう泊まれるやん!って😊


母は優しいところもあるのですが、昔は凄く厳しい人でした。

そして、寂しがり屋でかなり心配性で超マイナス思考で、何か問題が起こったらすぐ人のせいにするところがあります😅💦

さらに疑い深い性格😅💦

なので、母親と話してたら凄くエネルギーを吸い取られて疲れるんです😅💦


重たいという言葉がぴったり😅💦


でも過干渉なぐらい愛情があることもわかってるし、母も昔から一生懸命だったんだろうなと

今ならわかります😊👍


母は私の夫の体調が悪くなってきた去年の2月ぐらいから、小さなゴミや毛玉が虫に見えるようになってしまいました😅


これは認知症でなく、精神的なことからくる脳の誤作動だと私は確信しています。

バルサンをたいたり、薬をまいたり、洗濯をしまくったり、夜遅くまで虫取りをしたり、凄くしんどそう😅💦


まだ仕事もしっかり頑張ってるし、日常のことや会話は普通なのですが、最近は見えないものが見えたりと幻覚・幻聴も起こってきている感じです😅💦💦


それを我々が「虫ちゃうで毛玉やん!」と否定したり、姉と話し合ったりしていたら馬鹿にされたと思い込んで凄く怒るんです😅💦


姉や私はたまにしか行かないからまだいいのですが、父がいつも巻き込まれて可哀想なんです🥲


母は私が物心ついた頃から、父のことをけちょんけちょんにけなしていました😅💦💦

そんなに嫌やったら離婚すればいいのに!と

子どもながらずっと思っていました。


母が父のことをけなすので、私も父のことを小3ぐらいから嫌うようになりました😅


でもそれまではよく2人でお出かけをしていました😊

映画に連れて行ってもらったり、

喫茶店に連れて行ってもらったり、

電車でお出かけしてるときもクイズを出してもらったり、よく遊んでもらってたなと🥰💕


最近私は、

昔、父のことが結構好きだった!ということに気づいたんです😭😭💕💕


そう思ったらもっと父を大切にしないと!と

思うようになりました✨


そのためには母の心がスッキリ晴れて穏やかになってもらわないとダメなんです😅


母は幼少期満たされなかった凄く大きなモヤモヤしたものを持っているということを私は昔から薄々感じていました。


私の夫の具合が悪くなってから、私のことも心配で仕方ないようで、

いろんなモヤモヤが一気に溢れ出てきたのかなと思うんです💦


母に10min FOCUS Mappingを手渡したらスッキリしてくれるかなとずっと前から思っていました。

でもこんな性格なので、

1番手にしてもらいたいけど、1番手渡したくない存在😅

母のモヤモヤは重たすぎて手放せないのでは😅

とか、

疑い深い性格なので、せっかく手渡しても信じて使ってもらえるのかな?😅とか

もやもやしてしまい、なかなか行動に移せなかったのです😅💦


今回3泊4日なので、思い切って手渡そう!と思いました🥰💕


10min FOCUS Mappingで母を救える✨

母を救ったら父を救うことになる✨

そしたら、姉も安心する✨


みんな幸せになれる🥰💕


やるしかない💪💪


手渡した結果、

母は今も習字を習っているのですが、

そこまでたくさん文字を書くことがなかったので、文字をたくさん書くということで凄く頭を使っているなということが見てわかりました🥰💕


書くだけでも脳が活性化して良いかもと思いました🥰


子どもが寝たあとにゆっくり初級を手渡しました。

その翌日、「朝の用事が1時間半も早く終わった!」と喜んでいました👏👏👏

いつもより時間に余裕があったので母も公園に行って子どもたちと鬼ごっこをしてくれたようです👏👏👏


奈良に帰って2日後「10min書いてる?あれからどう?」と聞くと、「書く日や書かない日はあるけど、効果出てるみたいやねん!今まであっちこっちでちょこちょこ取れてた虫が、一気にたくさん取れるようになって、虫がかなり減った」と言っていました👏👏👏

家の敷地内に夜、2人が入ってきて麻薬かシンナーみたいなのを吸ってる。話し声もする。とか言うんです😅💦💦

母に何が見えてるのか何が聞こえてるのか凄く不思議です😅💦💦

それも書いたら良いよ!と言っておきました。


「わかった!書くしかないな。」と言ってくれていました👏👏👏


この調子で書き続けてもらいたいなと思います🥰💕



私もたくさん書くために✨

シンクノート5冊買い2回目💪💪💪

ペンも箱買いしました💪💪💪


ここまで文字打ちして、ふと降りてきたことが!

白内障が進んでるのかなと😅💦


近々また実家に行くので目の様子を観察しようと思います👍


母に10min FOCUS Mappingを手渡すことができてよかったです🥰💕



10min FOCUS Mapping初級の動画⬇️




中級はこちら⬇️





最近はリクエスト開催にしてます✨

もうすでにご予約いただいてる方も何人かいらっしゃいます🥰💕💕


気になる方はご連絡お待ちしてます🥰💕💕💕


10min FOCUS Mappingオンライン初級・中級講座の詳細・お申し込みはこちら⬇️


講座の受講を希望される方には日程調整させていただきますので、ご連絡お待ちしてます💖

https://peraichi.com/landing_pages/view/tzzel



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資格認定キッズコーチング2級・1級講座の

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3月31日(木)から4月3日まで尼崎の実家に泊まりました✨

3日以上泊まったのは長男の里帰り以来😅💦


そんなに遠いわけでもないのに、日帰りでも年に2、3回ぐらいしか帰ってなかったんです💦

電話は2、3日に1回はしてるのですが…😅



3泊4日はあっという間でした🥰💕

当日に荷詰めをしたので、出発がお昼を過ぎてしまいました😅💦

子どもの方がノリノリで、いつも準備の良い長男は自分で持っていくものをちゃんと用意していました😆👍
ゲーム類、消毒液、絆創膏、除菌シート、筆記用具、ノート、紙、折り紙などなど👍
長男に「ママもそろそろ準備したら?」と言われてしまいました😅💦

次男は自分で歯磨き、顔洗いを済まして「ママ、着替えるから着替え出して!」と張り切っていました🥰👍

到着したのは2時半。
その日は母と喋ってゆっくり過ごしました🥰💕
次の日、4月1日は朝から3時過ぎまで私は用事があったので、子どもたちは両親に見てもらって、私一人でお出かけをしました🥰💕

4月2日は姉が来てくれて、
父と母と姉と私とうちの子で、伊丹スカイパークに行ってきました💪


到着するなり、
母が四葉のクローバーを見つけました💖
「四葉のクローバーが見つかりそうな気がして、見たらあった」と言ってました👏👏👏
何か良いことがありそうな予感🥰💕

着いてすぐにお弁当を食べました✨

私は今回お弁当作りを担当しました😊
自分が作ったものを美味しく食べてもらえることって幸せですね🥰💕


桜も綺麗で良かったね🥰💕


子どもたちは食後すぐにじいじにかき氷を買ってもらいました✨

食べようとした瞬間次男がかき氷をひっくり返すという事件が😱💦💦


優しいじいじがすぐにもう1個買いに歩き出したので、慌てて「買わなくていいよ!」と止めました😅

優しい兄ちゃんが分けてくれました🥰


食後は迷路の遊具で遊んだり、お散歩したり、楽しめました🥰💕

噴水で水遊びができるので、次回は着替えを持って行ってもいいね〜🥰💕


帰る前に長男も四葉のクローバーを見つけました👏👏👏

良いことがあるね〜🥰💕


そして4月3日の最終日は母がお仕事の日✨

昼からは子どもたちをじいじに見てもらって、

どうしても行きたかったコストコに行ってきました🥰💕

母と行ったら「そんなんやめとき!」ばっかり言うので気持ちよく買い物させてもらえません😅

今回は一人で行ったので。お買い物を楽しめました🥰💕


そして夜は株券を使ってかっぱ寿司へ🍣

たくさん食べて帰りました🥰💕



3日間、毎日長男は朝5時50分に起きてじいじにラジオ体操に連れて行ってもらっていました💪💪

最終日だけ次男も起きることができて参戦💪💪


じいじ、たくさん遊んでくれてありがとう🥰💕💕大活躍やったよー💪💪💪


家の方が快適だけど、実家は実家でご飯作ってもらえるし、いろいろお世話してもらえてゆっくり過ごせるし🥰💕

これはこれで楽ちんだなと思いました💖


これからもまたちょこちょこ泊まりに行かせてもらおうかな✨



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