昼間にゆっくり寝られる時間を取るために
やるべき事を必死にこなしていく。
夜、寝れてないわけじゃない…
だいたい6時間は寝られるようにしてる。
睡眠時間を確保するために見たいテレビを諦めたり、楽しい会話を打ち切ったりする。
なんのため？
昼間に疲れたり眠くならないように…
でも、昼にも寝るんだよね？
それは体をなるべく休めて、夕方に疲れないように…
こう考えたとき、私って先の心配ばかりしてるんだな〜って気づいた。
実際にはいつも、眠くもないし疲れてもない。
なのに、後で辛くなるかもって思って
早く寝なきゃ！
もっと寝て、体力回復しなきゃ！
って、バタバタ。
この前、遅くまでお酒飲んで夜更かししたんだけど、なぜか朝はスッキリ起きられて、昼間も全然疲れてないし眠くない。
どーゆーこと？
いつもの私の努力は意味なし？
毎日、楽しくやりたいことをやったほうが
いいんだな。
心の疲れのほうが深刻だったんだな…