届きました
中身はこんな感じ
＋
定期便パックで注文したので
ベルタアップジェル(1ヶ月分)
バストアップガイドブック
もついてきました
ジェルでのマッサージは
小さい子供もいるため
毎日はできないと思うので
気が向いた時にするとして(笑)
毎月6,980円…
ぜひ効果を出してもらわないと
って事で
早く飲み始めたいところですが
ググっていたら
色々と勉強になることが
不安なことは
副作用が出る方が
いらっしゃるらしいところですね
(生理不順・頭痛・吐き気・吹き出物など)
飲み方が大事なようで
生理前一週間〜生理中は
女性ホルモンが過剰になってしまうので
控えた方がいいとのこと…
90粒で1ヶ月分なのに
毎月余るよ
と思ったら
最大2ヶ月のお休み・お届け日変更
ができるそうなので安心しました
それから
飲めば飲むだけ大きくなる訳ではないし
ホルモンバランスが崩れしまうので
過剰摂取は❌だそうです
他にも
20歳以下やピルとの併用はダメなど
あるみたいですが
当てはまらないので割愛
あとは飲むタイミング
公式サイトでは
空腹時がオススメされていますが
寝る前というのもよく見かけます
なので私は
生理前一週間〜生理中は避けて
寝る前に1日3粒
+
たまにジェルでマッサージ
これでいこうと思います
＊生理後〜排卵日は効果が高まる時期
＊「初めてプエラリアを摂取する時は
生理が終わったタイミングで
スタートするように」と
コールセンターからのアドバイスを
もらった方がいらっしゃる
これを踏まえると
そろそろ絶好のタイミングなので
明日あたりから始めてみようかと
思ってます
わくわくするな〜