孤独感

ずっと更新出来ずすみません💦

今朝ふと伝わってきた事

「孤独感」

これはいろんな感情があると思う。

1人で寂しい

もそうだし

私はこんなにもしているのに誰にも感謝も向けられないし当たり前でさえある

誰も気にしてくれない…

これら全ては孤独感につながる。

でもこれは不確かな事に意識を向けているから起こる事。

未来

他人の気持ち

これらを意識した時大半が不安になる。

その不安が孤独感を生む。

今の積み重ねが未来を生む

とか

まだわからない先を考えてもしょうがない

とか頭でわかってはいても

胸の奥には落ちていない。

こんな風に感じている誰か？なのか

何か？

なのかが伝わってきた。

こんな気持ちのルーティンにハマった時辛いですよね😓

出口が見つからない。

でも

今朝犬を見ていてふと思った。

彼は毎日毎日きっと記憶が消されているのか？

と思うくらい毎日全力の要求をしてくる。

昨日あんなに遊んでべったりしたじゃない‼️

あんなに食べたじゃない、さっき‼️

は通用しない。

すっかり忘れてて

愛されていないボク…

ひどい…

くらいに要求してくる。

毎日毎日全力の愛情表現とわがままを言ってくる。

人間もそれがいいね。

あーだこーだ

大丈夫かな？

じゃなく

ただ、

今不安なら不安を全力で出せばいい

寂しいなら寂しいを隠さないで泣けばいい

誰かに要求すればいい

この前こうだから今はこうしよう

この先こーなるからこーした方がいいのか？

はいらない。

犬のように単純で良い意味のわがままで

自分に正直に。

自分を全力で感じ、ありのままを生きたい。

毎日毎日構って攻撃や寂しそうにしたり嬉しそうにしたりわがまま満載の犬を見てて、悪い気はしない。

それは動物だからじゃなくて

愛おしい存在にされるから。

きっと人も一緒かもね。

自分を愛おしいと思いたい。

周りの誰かを愛おしいと思いたい。

背伸びせず無理をせず

良い意味でありのままの自分にうだつこう。