トコちゃんベルト

ついに購入しました。

腰痛がひどすぎて…

トコちゃんベルトは着け方が大事。と聞いていたので、助産師さんが着け方を教えてくれる講座に行って、
自分のサイズや合うタイプ、その他必要なものを教えてもらいました。

確かに、ネットで購入するだけじゃ、間違ったもの買ってそうだし、着け方も間違ってたと思います。

講習行って良かった～

着け始めて1週間たちますが、最初は違和感あったものの、腰痛は楽になりました。

自分の骨盤が広がっていたのだと実感しています。