☆整体☆

こんばんわ

ｷﾞｯｸﾘ腰をしてから何日たつんだろう
若ければすぐなおるのに
…若ければならないか

まだ腰が痛くて、ライブのジャンプジャンプがちょい不安
MAKIDAIﾊﾟﾜｰがあれば吹き飛ばせそうだけど、今日は吹き飛ばせませんでした

なのでさっき整体に行ってきました

整体は何度か経験ありなんですが、マメに通ってないので、せっかく体を整えても、もとの歪みがでてくるそうです

やっぱり骨盤がひどく開き、それによって姿勢が崩れｷﾞｯｸﾘ腰になったみたい

出産するたびに骨盤が開く感じがあったけど、足の長さも揃えてもらい、骨盤も締まったから膝同士がくっついたよ
腰も軽くなった～

これからマメに通おっと

安心してライブ参戦できるかな～

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再会！

昨日、今日とEXILEの味の素スタジアムのライブ行ったみなさん、お疲れ様でした

EXILEﾒﾝﾊﾞｰからいっぱいﾊﾟﾜｰもらえたかな

私も友達やﾏｲﾐｸさんが数人参加されて、実況中継してくれたので、おうちでﾃﾝｼｮﾝ上がってました



今日は10年ぶりに学生時代の友人２人と、名古屋で会う約束をしていたので会ってきました

10年ぶり。

わかるかな～って思ってたけど、みんな体型や雰囲気が全くわかってなくって、すぐわかりました

会った瞬間から積もった話がたくさん出て、食事も全然すすまないくらい

一人は結婚していて、一人は結婚していなくて、昔のように彼の話ばかりして盛り上がってました

話は尽なかったけど、昔に戻れて楽しかったです

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誕生日♪

今日8月13日は下の子の4歳の誕生日です

パパもお休みだったので、

どこに行きたいかを娘に聞くと、

プールって。

で、家族でプールに行きました

そこのプールには、

100メートル泳ぐところがあって、

パパが挑戦

すいすい泳ぐ姿に、思わずカッコイイと

思ってしまいました

その、かっこいいって思いは一瞬でしたが

夜は私は外食したかったけど、

娘はが食べたかったようで、

おうちご飯でした

ハートキャッチプリキュァのデコケーキ

これより、おいしそーなケーキいっぱいあったけど、

プリキュアには勝てません

まだプレゼントは買ってないので、

明日買いにいきまーす

しかし、こんな時期の出産は

ほんと暑さとの戦いだったのを思い出します

むすめ～～～大きくなって嬉しいけど、

小さいままでもいてほしい～