• この『我慢』に気付く

• 我慢の先にあるもの

• 過去を思い出して後悔する時

• 今日の１ページ

• 基準をどこに置いているか

• 心の反応　居心地の悪さを感じる時

• 日々ご機嫌でいるために

• 変化のスタートはここ

• 心の中を覗く　色のエネルギー　黒

• 心の中を覗く　色のエネルギー　オレンジ

• 今日の１ページ

• 心の中を覗く　色のエネルギー　ピンク

• 心の中を覗く　色のエネルギー　赤

• 今月のテーマ

• 心の中を覗く　色のエネルギー　白

• 心の中を覗く　色のエネルギー　緑

• 心の中を覗く　色のエネルギー　紫

• 今日の１ページ

• 心の中を覗く　色のエネルギー　黄色

• 心の中を覗く　色のエネルギー　青

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