こんにちは！
女性にしかない生理に、
あなたはどう向き合って
いますか？
ちなみに私は始まった3日間、
立ち上がれないほど痛いです。
吐き気と頭痛にやられています。
ですが、その月によって
平気だったりするんです。
イライラする、涙が止まらない
脱力感で何もする気が起きない
など症状はたくさんあります。
本当に自分でも制御不能。
だからいつも困っています。
きっとこれにはお手上げな女性が
ほとんどではないでしょうか？
デリケート
生理のことを話すとデリカシーが
ないと思われる為、触れてこない
男性が多いです。
あなたも気にしてほとんど言葉に
することがないかもしれません。
ですが、言わずに頑張ろうと
するのはやめるのが鉄則です。
我慢して余計にイライラが
重なるだけの結果になります。
男性には無いものなので
生理が全く理解できません。
また生理のせいで大好きな彼氏に
八つ当たりしてしまった・・・。
なんてこともありますよね。
それが原因で小さな喧嘩に・・・。
もう生理なんかに惑わされたくない！
そんな私が考えた生理中も彼氏と
楽しく、仲良く過ごせるある方法を
皆さんにシェアしたいと思います！
もしかして病気!?
生理で痛みを伴うことは病気の
可能性もあるかもしれません。
私はたいだい激痛なので、実は
気になって産婦人科に向かって
検査をしてもらいました。
特に異常はありませんでした。
それでもなぜ痛むのか不思議
ですが、生理は謎が多いです。
ちなみに先生が言っていましたが
痛みがあるときは無理をせずに
薬を飲むのがいいらしいですよ♪
異常はなかったとしても
少しでも辛い痛みがある
場合は受診をお勧めします。
彼氏に言ってしまう
『彼氏に今月の状態を伝える』
ことです。
たったこれだけで本当に気持ちが
楽になれますし、過ごしやすいです。
今月は1週間だけこんな状態だと
彼に伝えると支えになってくれます。
彼もその方が過ごしやすいのか
最近では、今月はどんな感じ？
と聞いてくれるようになりました。
効果はけっこうあります。
ぜひ試してみてください。
生理中は安静に過ごしてくださいね♪
次回は初めてのデートで失敗しない
ある準備についてお話しします。
最後まで読んでいただいて
ありがとうございました。