4月の第1週、ついに自転車が解禁され乗れる状態になりました![]()
といっても、その後は気温が寒く、札幌で乗ることはほとんどなかった。![]()
今日は気温が最高17℃まで上がるとの予報だったので、これは好機!![]()
自転車日和だなと思い、運動も兼ねて自転車走行してきた![]()
今年最初の走行は、南方面へ。
札幌の南区、藤野まで約15キロあり、行きは向かい風
&若干の登り道![]()
シティサイクル
だから足で漕ぐのもけっこう疲れて、目的地まで行くのに途中休み休みいきました。![]()
徐々に距離を伸ばしていくんじゃなくて、今年1回目で片道15キロ、帰り道合わせて30キロも走ってきたわけだから、かなり疲れました![]()
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今日は自分の体を労わってやりましょう![]()
プロテインでたんぱく質
を補給し、ビタミンCサプリ
も一応飲んでおく。
たぶん明日~明後日あたりには筋肉痛
になってるんだろうなぁ(汗)
とりあえず札幌南方面を目標に走破できたから、満足している![]()
残るは東・北・西。
今年中に各方面同じ距離を走って全方位を制覇するのが目標![]()
やりきろうぞ![]()
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