美容♡

今まで洗顔と言えば、無添加石鹸をダイソーで300円で売ってる洗顔ブラシでわしゃわしゃして、それで乱暴にクルクルしながら洗ってたんですが、その方法は毛穴を広げる行為だと知って、改めました

最近はパーフェクトホイップで濃密な泡を作って、念入りに念入りに指が触れないように、泡だけで洗ってます

そして！！

ジャーン

ちふれのウォッシャブルコールドクリーム

やっと見つけたー

これ、どこにも無くてやっと見つけた時もラス1でした

YouTuberの方たちが使ってるやり方を見て、せっせと真似してやってみたら、あんなに悩んでた鼻の黒ずみが薄くなってきてるぅ〜

さすがです

そして化粧水は今までハトムギ化粧水を使ってましたが、美肌男子に聞いたら洗顔も化粧水も全てキュレルとおっしゃってて。

はい、すぐ真似しました。

けどこの化粧水は大好きなゆうこすが前に使ってるよーって言ってたので、今回で2回目。

冷蔵庫に入れて、毛穴が絞まるイメージでパッティングしてます

一日の終わりの洗顔をゆっくり丁寧に、念入りにするのが最近の楽しみ♪

ちゃんとお肌が答えてくれるからってゆうのも、洗顔にハマった理由かな

鼻のザラつきが本当に減りました

気分が上がるぅ〜

RUN♡

突然ですが私、来月の10日で30歳になります

ここで、最後の悪あがきではありませんが、ラストスパートをかけてダイエットです

一時は頑張ってたダイエット

けどやり方を間違えてて、ただ辛くてなんの効果もありませんでした

元々走るのは好きなので、RUNは一年ぶりの再開です

日曜に走ったのですが、さすがに筋肉痛がヤバイw

なので昨日の夜はサボって、今日はこれから仕事前にちょっと走ってこようと思います

どの位痩せるかは分かりませんが

筋肉痛なのは間違いないのでw

年収1億円になる人の習慣♡

ふむふむふむふむ！！

って感じで読み進めましたw

最近じんわり本気モードがONになったので、この本の内容もスルスル入ってくる！

タイトルからすると、正直読んでるのを紹介するのが恥ずかしいかなって思ったけど

絶対ステキな結果を出すから、その為に記録しとかないとね♪

輪ゴム一本も無駄にしない！

とか、

どんなに忙しくても、同じ内容の本を月に3冊読む！

とか、

鋭い感覚が読んでいてとっても心地よく、無意識に本の内容が思い出せるこの頃w

雇われてる時は近いものがあったけど、一人で仕事してると全ての感覚が始めてでフリーズしっぱなしだったんですよね。

分かってるけど、頭が回らない。

分かってるけど、だらけてしまう。

分かってるけど、やらない。

けどこの本を読んでまたやる気が出てきました

私は立派になる

これから得たい知識、能力は、

銀座のホステスさん、No. 1キャバ嬢さんが著者の本で会話術を。

お通しを出来れば毎日変えたいので、お料理のバリエーションを。

会ってくれたお客様に好印象を与えるコーディネートを。

それに合ったヘアスタイルのバリエーションを。

語彙力に問われる言葉遣いを。

これらを今は全力で学びたいです。

一人で小さなバーとも言えないようなお店を経営してるのですが、元々お酒も弱いし、水商売も初めてだし、経営者なんてもっと！！

な感じなので独学で必死にならないと！！

頑張るぞ〜

change♡

心境の変化と言いますか。

最近意識してしたこと。

＊ペディキュアを落として、何も塗ってない状態にした。

＊美容室に行って、思い切ってショートカットにした。

＊ずっとサボってたワキの脱毛に行った。

＊数年ぶりに歯医者に行った。

＊上腕三頭筋を鍛えてる。

＊裏ももの筋トレも始めた。

＊仕事に関する情報や知識を、本で得ようと読み始めた。

＊お家の掃除の回数を増やした。

＊トイレ掃除の回数も増やした。

＊なりたい自分を紙に書き出して、毎日確認してる。

＊日記をつけ始めた。

＊映画を見る。

＊あてもないネットサーフィンの時間を減らして、違うことに時間を使うようにしてみた。

などなど。

何もしないで、なんとなくモヤモヤしてた期間が長かったので、そろそろこの気持ちを打破したく、自分が思い込んでしてたことを辞めたり、それで悪い状況になっても少しの間、耐えて見たりしてます

これを続けることによって、何がどう変わるかなんて分からないけど。

確実に何もやらないよりはマシかなと思います

私は変わりたい。

変えたい。

三日坊主にだけはなりたくないなぁ。

ちょっとした筋トレ以外に、有酸素運動も取り入れたく縄跳びも購入

そして昔からこの香りが大好きで何度かリピしてるボディークリーム

新しく何かを買うとウキウキしますね

よっし

縄跳びを買ってから2日連続で雨

晴れたら外で30分跳ぶぞぉ〜

私は変わるっ

リメンバーミー♡

めちゃくちゃ泣きました

本当にこんな世界があるなら、本当に素敵だなァ