11月11日に
もっと丁寧に自分と向き合うと決めた。
それが
これからの人生の私のすべきことと決めた。
小さなことも見逃さず、ちゃんと見ていくと決めた。
出来る出来ないじゃなくて、
やると決心した。
もう逃げないぞ と。
瞑想も毎日すると 決めた。
いい加減に生きる。楽して生きる。
いいとこ取りして生きる。
まあまあ幸せを生きる。
ずるく生きる。
それが今までの私の生き方。
これからは
自分追求
自分とは？
自分の可能性を見る。
自分をしっかり見る。
ベクトルを内へ内へ
究極の自分追求をしていく。
今私 何を感じてる？
今私 どうしたい？
今私 どんな気分？
それを苦しさも伴うかもしれないけど
それを喜びに変えていく
やらないと気持ち悪くなるぐらい
習慣化していく。
そして
自分を満たしていく。
自分を知ってあげることで
自分を満たしていく。
自分の欲求にちゃんと気付いてあげる
自分をちゃんと愛してあげる
63才
再生
