おはようございます(о´∀`о)
昨日は 骨盤ピラティスに参加してきました
骨盤の歪みのせいか、最近尾てい骨まで痛いんだもん
デスクワークだと 姿勢悪くなりますよねー
私がダレてるだけか....
あちこちガタがきてるww
この間のボディチェック、まぁ健康の視点からすると 標準値で悪くはないのですが
見た目からすると 悪い!!
うっかりすると ぽっちゃり組に片足突っ込みそうな感じで危機感です
お腹の筋肉が他と比べると少ないと言われたので 腹筋マシーンで頑張ります!
目指せミランダBodyです
⬅え
今週はHOTヨガにもチャレンジしてきます。
無料クーポン券もらったからね
ヘヘ
来週は 転職のエージェントと面接だし、
新しい生活に向けて
新しい自分\(^o^)/
新しいことに目がいくと、今あることに集中できなくなってしまうけど
とりあえず、しっかりやらなきゃね。
仕事!仕事!
では、いってまいりまーす
昨日は 骨盤ピラティスに参加してきました

骨盤の歪みのせいか、最近尾てい骨まで痛いんだもん

デスクワークだと 姿勢悪くなりますよねー
私がダレてるだけか....
あちこちガタがきてるww
この間のボディチェック、まぁ健康の視点からすると 標準値で悪くはないのですが
見た目からすると 悪い!!
うっかりすると ぽっちゃり組に片足突っ込みそうな感じで危機感です

お腹の筋肉が他と比べると少ないと言われたので 腹筋マシーンで頑張ります!
目指せミランダBodyです

今週はHOTヨガにもチャレンジしてきます。
無料クーポン券もらったからね

来週は 転職のエージェントと面接だし、
新しい生活に向けて
新しい自分\(^o^)/
新しいことに目がいくと、今あることに集中できなくなってしまうけど
とりあえず、しっかりやらなきゃね。
仕事!仕事!
では、いってまいりまーす
