久々に ヨガしたら
プルっプルに震えて 膝が変な痙攣してました
どんだけ運動不足
2～3年前はこんな大変じゃなかったよ？？
身体のバランス崩れてるよねー。やっぱそーよねー。
まだ階段で息切れまではしないけど 本当やばいですぅ
明日筋肉痛なりそー。
シルバーウィーク 、1日以外 見事に予定が無くて
すっごく寂しい感じで 何してやろーかと考えてるんです。
ひたすらに運動！ってのも悪くないね。
いつものように映画行って スパ行って
TSUTAYAで本読んで ・・・
もしくはいつも通りをやめて 一人旅でもしようかしら！？
電車で行ける範囲のね
あと3日で考えよ～
プルっプルに震えて 膝が変な痙攣してました
どんだけ運動不足
2～3年前はこんな大変じゃなかったよ？？
身体のバランス崩れてるよねー。やっぱそーよねー。
まだ階段で息切れまではしないけど 本当やばいですぅ
明日筋肉痛なりそー。
シルバーウィーク 、1日以外 見事に予定が無くて
すっごく寂しい感じで 何してやろーかと考えてるんです。
ひたすらに運動！ってのも悪くないね。
いつものように映画行って スパ行って
TSUTAYAで本読んで ・・・
もしくはいつも通りをやめて 一人旅でもしようかしら！？
電車で行ける範囲のね
あと3日で考えよ～