頭痛

今日は お昼過ぎてから 頭痛が


クーラーのせいなのか


あまりに辛くなったので体を温める為にジンジャーティーを飲みました

だいぶ回復した


頭痛や目の疲れって 頭や肩とかが 固まってるからなんだろ～なって思って ストレッチしてティー飲んだのが正解だった


今からジムで体を動かしてきま～す