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MizNa Blog - Mizue's Natural Life

ナチュラルフードライフを送るシステムエンジニアのブログです。
ローフード60%なナチュラルフード生活と、アウトドアな趣味など。

ニューヨークで食べたRawファラフェル。

自分でも作りたくてレシピを入手したけど、イマイチ評判よくなくて、いろいろ試行錯誤してやっとできした。


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オリジナルのファラフェルを食べたことなかったので、食べに行ったりして。
やっと完成!
夜ご飯に出したら美味しいと言ってもらえました :)


Rawファラフェルは豆はもちろんつかいません。ナッツとたっぷりの野菜を使っています。

油で揚げていないので、食べた後も胃もたれなし!

レタスを巻いて食べても美味しいです。
丸くて可愛いのでおやつにもいいかも ;)