50.6

★朝★

オートミール30グラムご飯化

納豆

ウィンナー２本

トマト

キュウリ

納豆

きな粉黒蜜寒天

★おやつ★

ナッツ

★昼★

蒸し大豆

ナッツ

★おやつ★

サラダチキン

スナオアイスチョコソフト

★夜★

秋鮭ポテト焼き

魚肉ソーセージ

うずまきソフト

きな粉黒蜜寒天