初


【今日の体重】
　５２㌔
【目標体重】
　４７㌔
※目標達成まであと５kg
【食事】
・朝：味噌汁､ﾎｳﾚﾝ草のお浸し
・昼：宴会
・夜：
【運動】

【今日の一言】
お昼食べ過ぎた