熱弁(ノ∀*)
晩ご飯です(-^ロ^-)

〇インド風カレ-
●温野菜サラダ
(明太子ドレッシング☆)
インド風ヵレ-は、
ス-プタイプでした。
辛口だヶど、
そんな辛く
ありません(*^ロ^*)
辛いのスキな方には、
辛さが足りないヵも??
トマトの形がまだ少し
残っていました。
でも、
トマトが苦手な方でも
大丈夫です(o^-^o)
『85㌍だし、
ヵレ-の味ちゃんと
するの??』
そぅ思ってる方。
ヵレ-です。
☆無問題☆(^^)v
ダイエットしてる方、
㌍を気にする方、
ヵレ-を食べたい時に
いいヵと思いました。
具は、
1、2㎝角のチキンが
入ってました d(^^*)
本当ヘルシ-です。
普通のヵレ-と違って、
油っぽさがなく
あっさりタイプ(^u^)
次に…温野菜は、
〇ジャガイモ
●カボチャ
〇ブロッコリ-

明太子ドレッシング♪゚*
ウマッッッ!!!☆(≧3≦)☆
今日も、
大満足ヂャァァァ(*´3`*)

〇インド風カレ-
●温野菜サラダ
(明太子ドレッシング☆)
インド風ヵレ-は、
ス-プタイプでした。
辛口だヶど、
そんな辛く
ありません(*^ロ^*)
辛いのスキな方には、
辛さが足りないヵも??
トマトの形がまだ少し
残っていました。
でも、
トマトが苦手な方でも
大丈夫です(o^-^o)
『85㌍だし、
ヵレ-の味ちゃんと
するの??』
そぅ思ってる方。
ヵレ-です。
☆無問題☆(^^)v
ダイエットしてる方、
㌍を気にする方、
ヵレ-を食べたい時に
いいヵと思いました。
具は、
1、2㎝角のチキンが
入ってました d(^^*)
本当ヘルシ-です。
普通のヵレ-と違って、
油っぽさがなく
あっさりタイプ(^u^)
次に…温野菜は、
〇ジャガイモ
●カボチャ
〇ブロッコリ-

明太子ドレッシング♪゚*
ウマッッッ!!!☆(≧3≦)☆
今日も、
大満足ヂャァァァ(*´3`*)
カムフロムインド
コンバンハ(*^^*)
仕事も始まって、
更新少なくなって
スミマセン(+o+)
今日は、
インド人になりたい!!!
そぅ思ったので、
インド風ヵレ-を買いに
行きました(^^)v

ヵレ-に85㌍って
あるんだねo(^^)o
『夜食食べるし…
ヘルシ-インドで。』
そぅ思って、
買ったヶど…
どぅ考えても
プラスマイナスにならない。
気持ちのモンです。
何とヵマイナスにします。
手の平に、
『マイナス』って6回程
書くのだょ(*´∀`*)
そしたら、
マイナスになるのだょ。
そぅ…
気持ちの問題。
マイナスになる事を確認
した所で、
早速、食べてみょ-☆
ヾ(・ロ・#)≡(#・ロ・)ノ

見てx2♪゚*
本当にインド出身だッ!!!
☆☆Welcome日本☆☆
ε=ε=(*ノ≧▽)ノ
晩ご飯、
次にUPしますp(^^)q
文字数、
増やしてオクレ---。
(P□`q)゚+。゚
仕事も始まって、
更新少なくなって
スミマセン(+o+)
今日は、
インド人になりたい!!!
そぅ思ったので、
インド風ヵレ-を買いに
行きました(^^)v

ヵレ-に85㌍って
あるんだねo(^^)o
『夜食食べるし…
ヘルシ-インドで。』
そぅ思って、
買ったヶど…
どぅ考えても
プラスマイナスにならない。
気持ちのモンです。
何とヵマイナスにします。
手の平に、
『マイナス』って6回程
書くのだょ(*´∀`*)
そしたら、
マイナスになるのだょ。
そぅ…
気持ちの問題。
マイナスになる事を確認
した所で、
早速、食べてみょ-☆
ヾ(・ロ・#)≡(#・ロ・)ノ

見てx2♪゚*
本当にインド出身だッ!!!
☆☆Welcome日本☆☆
ε=ε=(*ノ≧▽)ノ
晩ご飯、
次にUPしますp(^^)q
文字数、
増やしてオクレ---。
(P□`q)゚+。゚
関西(o・v・o)
タダイマ☆★
晩ご飯は、
帰ってヵらパパッと
オムライスですo(^^)o
綺麗に撮れなヵった
んだヶど、
アップします(^^)

〇お好み焼き風
オムライス
●コンソメス-プ
です(*^^*)
なヵなヵ楽しい
オムライスです(>ε<)
甘めのソ-スにマヨネ-ズ、
ヵツオブシ…
あれば、紅ショウガ。
中は、ヶチャップライス
じゃなくて、
玉葱と豚肉を使って
バタ-ライスにします。
隠し味はコンソメ!!!!!
バタ-ライスに8(*^^*)8
お好み焼きと一緒
のトッピングで(^u^)

見にくいなぁ(;_:)
カメラにも、
お正月休み必要だね。
(*uロu)bd(uロu*)
食べヵヶで、
スミマセンm(_ _)m
今日も、
楽し美味しいご飯♪
ε=ε=(*ノ≧▽)ノ
2人共足らなくて、
合計でご飯3合完食。
苦し…(+_+)
でも、大満足8(*^^*)8
オリジナル料理
増やしたいなぁ☆★
皆の料理も見て
みたいなぁ(*^ロ^*)
きっと、
お腹キュルルルルン…だね。
いつも見てくれて
有難う御座います(*^^*)
今年も頑張ります☆゚*
晩ご飯は、
帰ってヵらパパッと
オムライスですo(^^)o
綺麗に撮れなヵった
んだヶど、
アップします(^^)

〇お好み焼き風
オムライス
●コンソメス-プ
です(*^^*)
なヵなヵ楽しい
オムライスです(>ε<)
甘めのソ-スにマヨネ-ズ、
ヵツオブシ…
あれば、紅ショウガ。
中は、ヶチャップライス
じゃなくて、
玉葱と豚肉を使って
バタ-ライスにします。
隠し味はコンソメ!!!!!
バタ-ライスに8(*^^*)8
お好み焼きと一緒
のトッピングで(^u^)

見にくいなぁ(;_:)
カメラにも、
お正月休み必要だね。
(*uロu)bd(uロu*)
食べヵヶで、
スミマセンm(_ _)m
今日も、
楽し美味しいご飯♪
ε=ε=(*ノ≧▽)ノ
2人共足らなくて、
合計でご飯3合完食。
苦し…(+_+)
でも、大満足8(*^^*)8
オリジナル料理
増やしたいなぁ☆★
皆の料理も見て
みたいなぁ(*^ロ^*)
きっと、
お腹キュルルルルン…だね。
いつも見てくれて
有難う御座います(*^^*)
今年も頑張ります☆゚*