アロマフランス認定クレイテラピストの
美穂です🍀
私の住んでいる大阪では、まだ朝晩は冷えますが日中は暖かいなぁと思う日が来るように💕
ご近所さんのお家の梅の花が可愛く咲いていました😊
可愛いピンクのお花に癒されますね🎵
それと同時にやってきた花粉に連日旦那さんがくしゃみを連発！！
花粉症の方には辛い時期ですね
我が家の家族の中でお薬をたくさん使ってきた旦那さんと長男は花粉症です。
まだまだ身体にいろんなものが蓄積しているんだろうなぁ...
花粉症も治るので気長に気長に体質改善していきます💕
アトピー同様こればっかりは身体が治していくペースがあるので
残念ながら、すぐには治りません(笑)
私は春と秋の季節の変わり目に、過去にステロイドを塗ったことのある目の周りがガサガサ&ゴワゴワの皮膚になりがちなので、その経過観察をします✨
オメガ3がいいんだと盲信しだして半年経たずに目の周りが痒くなったり手湿疹が出始めました。
昨日はBHCLメソッドである、NLD(ナチュラルライフダイエット)の脂質の講座を受講したのですが、今テレビCMなどで流行っている亜麻仁油など「炎症を抑えてくれますよ～！」と一点だけにフォーカスした情報には落とし穴があるなぁと確信🌼
知識を持つとあの時不快だと思った体感に間違いがなかったんだと繋がって、だからこそ改善出来ると自信がつく❤️
実践→体感
この繰り返しが大切だなと思います💕
免疫力を上げる生活を大切にしていきましょう😊