女性のための漢方レッスン♪第4弾～生理の悩みと子宮力～

先日、「女性のための漢方レッスン♪第4弾～生理の悩みと子宮力～」に参加してきました

場所は薬日本堂漢方スクール品川校

初めて伺ったのですが、漢方のレストランや薬局も併設されていて
また時間があるときにゆっくり伺いたくなる施設でした

今回のテーマは「女性のための漢方レッスン♪第4弾～生理の悩みと子宮力～」
最近、仕事のストレスからか生理不順気味になっていたこともあり

私にぴったりのテーマ！笑

女性の体は、月経の始まりからこのようにホルモンのバランスが変化するんですって！

時期によって女性のからだはホルモンのバランスが変わることを知り、
その時期に合ったケアを取り入れたいと思いました。
知っているのと知らないのでは大きな差。
自分のからだのこと、わかっているようで実は知らないことたくさんあるんですよね。

この他にもからだとこころにとって大切なことや
健康でいるために守った方がいいことを、わかりやすく説明していただきました。