授乳中ということもありますが、
できるだけ身体に負担のカフェインは
避けたいということで、
なるべくカフェインレスの飲み物を
選ぶようにしているのですが、
なんせカフェインレスの飲み物は高い
もっと手軽にカフェインレスを楽しみたいなと
思っていたときに出会ったのが、
麦茶ミルクです
麦茶にミルクを入れて、
電子レンジでチンしたら
出来上がり
これを話すと
大体の人にギョッと
されるのですが、
ほんのりミルクティー味になって、
ちょっと甘い飲み物が欲しいなと
思ったときにちょうど良いんです
お砂糖も入っていないし、
ダイエットにもいいかも
麦茶にミルクを混ぜて飲むやり方は
麦茶のパッケージに載っていたので、
知っている人は知っているのかも
もし、まだ飲んだことがないという方は
おいしい
か、まずい
か、
ぜひ試してみてください！