ぴーです。こんばんわ。
久しぶりの本日の体重は
体重 ５５.５kg
体脂肪率 ２２%
ゾロ目。。。
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 ダイエット日記 |
毎日の体重記録でダイエット |
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あさごはん
白菜のクリーム煮
ひるごはん白菜のクリーム煮、ごはん
よるごはんカレーうどん
ザ・炭水化物！
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お薬が変わって、
パキシル→
レクサプロ
になったら、あれよあれよと
１０キロ近く痩せられました
のをいいことに、再びの食べ過ぎに
悩んでいる今日この頃。
そんな私に必要なのは、、、
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・ついつい間食してしまう
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そう、まさに悩みはその３つ！
あと５キロ落としたい私の味方になってくれるはずっ。
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ブログ村のカテゴリ、
５０キロ台から４０キロ台へ変更しました。
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ありがとうございます