４月６日のダイエット記録☆ヨガでぐったり

ホットヨガを２レッスン。つーかーれーたー。

【朝】62.2キロ  34％
【夜】61.7キロ　33.8％

■食事
【朝】抜きました

【昼】お茶漬け

【夜】ホットミルク

【間】グミ


■あすけん
51点
エネルギー不足

■運動
散歩 2000歩
ホットヨガ２時間

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