へるしごはん☆ダイエット中でもご飯が食べたい

▲△第44回RSP in お台場 レポ△▲
サンプルバッグから。。。
「へるしごはん」です。

レンジでチンするタイプのレトルトご飯です。
なんと、このご飯。。。白米と比べて、

カロリー３５％オフ

糖質３６％オフ

食物繊維９倍

という、ダイエッターにうれしいご飯。
１パック１５０グラムで１６０キロカロリーです
通常のレトルトご飯って、２００グラムとかなので、
控えめな設定になっています。
しかし、私の１食にはちょっと多い。。。

その秘密は、血糖値の上昇が穏やかな
低GIの品種のお米と大麦をブレンドしているから。
しかも、国産

ダイエットには、糖質コントロールが必要なんです↓

フタをちょっと開けて、レンジで２分。
ほかほかごはんです。

すっごい、じっと良く見ると、線の入った大麦も見えますね～。

この大麦、白米の食感を再現するために
白米と同じ形、大きさに削っているんだそうです。
すごいこだわり

食べてみたところ、レトルトご飯的な（？）酸味、
予想外にパラパラ。。。
（↑レンジで温めてから、時間を置いた方がパラパラ感が少ないかも

いやしかし、罪悪感無く、ご飯を食べれるのはうれしいです

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第44回RSP in お台場
低GI　へるしごはん
サラヤ株式会社
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