お久しぶりです。
パニック障害により、電車通勤がとても苦痛でなりません。
具合が悪くなる事を想定して、早めの電車に乗ります。ここで想定なんかしちゃってる時点で、パニックを予知して不安感を招いているのですね。
でも、何かあって仕事に支障をきたしても良くないので、そうするしかないですね
車を乗る時には ソラナックスが まだまだ必要。半量にしてますが、体調不良の日は効きが弱く感じ、運転中に呼吸がおかしくなります。いつでも頓服薬のデパスが飲めるようにスタンバイもしておきます。
出来る事なら家でのんびりしたい。
パニック障害で数ヶ月お休みします。。。とか、芸能人の方も多いけど、休める人が本当に羨ましい…出来る事なら私だってそうしたいでも 子育ては、お金もかかるから 働かないといけないし…完治は難しいのでしょうね。
でも 子育ては、お金もかかるから 働かないといけないし…完治は難しいのでしょうね。しかし、通勤で使う電車は かなり揺れる満員電車。つり革につかまらないと いつ倒れるか…っていうのに、朝なんか 一人で２つのつり革に掴まってダラーんとしてる人がいました。。。入り口の側では つり革に掴まりたくても空いてなくて 使用できない人もいるのに。もっと周りの人の事も考えて欲しいなぁ。
電車の中、つり革を沢山にして欲しいわ…
