休息せよ!の巻おはようございます 今月全くグダグダなチョビンマスクです 肩は治んないし風邪はうつされるは。。。 でも気持ちだけはなるべく切らないように心がけてます 本格的にトレーニング&体調管理のノートをつけようかな 今は休息が一番ですな