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個人的に日々思う事

常に少しでも成長したい
趣味を少しでもしたい

でも日常は日々忙しく
年々やる事が増える
しかも、
子供に金もかかるから
ガツガツ仕事もしなきゃいけない(º ロ º )

困った事に
年々、歳を重ねると体力が(TT)
落ちていくような気がする・・・・・・(  -᷄ ω -᷅ )

なおかつ
基礎代謝が落ち
脂肪は落ちにくくなる・・・(º ロ º )

忙しいけど
体型と体力は維持もしくは
痩せたいし
体力はつけたい❗️❗️

でも忙しい
時間は作るものだと言うけれど
実際問題(  -᷄ ω -᷅ )
体力的に忙しさ的に
時間が作れない時もある(›´-`‹ )

甘いと言われればそうかもしれないけど(TT)
やっぱり、"ながら"で何とかしたい❗️❗️




それで、やっぱり
コッチにたどり着く
シックスパッドEMS

これなら
痩せられるし筋肉をつけるので体力もつくかも
♪( 'ω' و(و "
コレは試してみたい( ˙ ˙˵ )♪