常に少しでも成長したい
趣味を少しでもしたい
でも日常は日々忙しく
年々やる事が増える
しかも、
子供に金もかかるから
ガツガツ仕事もしなきゃいけない(º ロ º )
困った事に
年々、歳を重ねると体力が(TT)
落ちていくような気がする・・・・・・( -᷄ ω -᷅ )
なおかつ
基礎代謝が落ち
脂肪は落ちにくくなる・・・(º ロ º )
忙しいけど
体型と体力は維持もしくは
痩せたいし
体力はつけたい❗️❗️
でも忙しい
時間は作るものだと言うけれど
実際問題( -᷄ ω -᷅ )
体力的に忙しさ的に
時間が作れない時もある(›´-`‹ )
甘いと言われればそうかもしれないけど(TT)
やっぱり、"ながら"で何とかしたい❗️❗️
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それで、やっぱり
コッチにたどり着く
シックスパッドEMS
これなら
痩せられるし筋肉をつけるので体力もつくかも
♪( 'ω' و(و "
コレは試してみたい( ˙ ˙˵ )♪