おはようございます。
金曜日です。
本日コスパ八尾、大人スクールは、日程調整の為お休みです。
お間違えのないように。
夜は代行します。
コスパ八尾
10月29日〜11月12日までの水曜日。
19時30分〜20時15分
エアロビクスレベル2
東堤インストラクター→高木
よろしくお願いします。
こんにちわ。
水曜日です。
お天気回復。
今日は久しぶりに、身体ほぐしてもらいました。
コスパ八尾近くの「美らてぃーだ」さんへ。
https://share.google/PsYhskbjx4txQV1An
かなり、かなり数年前は、週に2回ぐらい鍼灸整骨院に行ってましたが、担当してくれてた先生が辞めはって、そこからずっとほったらかしてた身体。
中々自分に合う先生を見つけるのは難しい。
今回は、バッチリでした。
ほぐれた、ほぐれた。
下半身、特に右側股関節まわり、ガチガチでした。
鍼灸をすすめられて、次回はチャレンジしてみます。
続けて行くことに決定。
よかったわ、合う先生に出会えて。
あ、もし行ってみよ、思う方、ウェブ予約より、直接電話予約の方が、時間枠多いですよん。
こんにちわ。
日曜日です。
お天気ずっと悪いな。
昨日の抽選。
年チケ枠は当然のごとく当選。
ファンクラブ枠は、見事全部落選。
私達も姪っ子も、無事観に行けることに。
次はこれや↓↓↓
勝つよね？
勝てるよね？
できたらオリックス、下剋上してほしい。
もっかい関西ダービー観たい。
さ、コスパ八尾、頑張ってきます。
おはようございます。
週末土曜日です。
久しぶりにお天気悪いな。
今週木曜日、相方ちゃんは甲子園へ。
開幕と甲子園の最終日は、毎年必ず行きはります。
村上の3冠、原口の引退セレモニーも観れて。
シーズン最終日が甲子園。
そして勝つ。
お連れのノグリンは、最後に藤川監督のチャームゲット。
CS、今日抽選発表なんだなぁ。
ドキドキ…。
皆様、良い週末を。
おはようございます。
木曜日です。
また叔母さん度がアップしました。
又甥誕生。
いや〜どんどん叔母さん度アップするわ（笑）
来年のお正月は、賑やか度もアップだわ。
お母ちゃん、ひ孫3人になった。
めでたい、めでたい。
今日もよろしくお願いします。
おはようございます。
水曜日です。
10月に突入です。
今月もよろしくお願いします。
昨夜は焼肉食べ放題で宴会。
八戸の里の「じゅうじゅうカルビ」。
今日まで食べ放題3時間。
https://share.google/u8v04RrT8kXnCG84n
食べる、というより飲んだ？（笑）
3時間あると、ほんまゆっくり食べれるわ。
慌てなくていいし。
さ、動こ。
今日もよろしくお願いします。
こんにちわ。
火曜日です。
本日小阪は休館日です。
お間違えのないように。
で、ことで、今夜は焼肉食べ放題へ行って来ます。
八尾市の健康増進コーナーは、本日を持って終了となります。
引き続きよろしくお願いします。
さて、さっさとご飯の用意して、おでかけしよっと。