思った通りの結果…
こんにちは、チョビ太郎です。
さて、今日はチョビ太郎の鬱の現在地について書いてみようと思います。
気が付けば、鬱６年目。
かなーーーりシンドイく三途の川が見えた時期も、比較的良い時もあったけれど、
今の俺の鬱レベルはどの辺かな？
と、先日ふと思った。
ネットで検索してみたら、質問に答えると比較的簡単に鬱レベルがわかる
サイトを発見。
早速実行。
質問「よく眠れていますか？」「食欲はありますか？」「最近楽しいと思う事は？」
答え「ある」「まあ、ある」「どちらでもない」「まあ、ない」「ない」この中から選ぶ。
こんな感じで約20問に答え、その結果が「初期の鬱」「中程度の鬱」「重症の鬱」
と診断される。
約5分で答えられる簡単なアンケートと同じでした。
メンタルクリニック等で正式な診断や検査を受けるのとは違うので、あくまでも目安程度。
それでも、自分の現在地が知りたい人には、役に立つと思います。
チョビ太郎の結果は「中程度の鬱」
ああ、やっぱりか。そんな感想でした。
元々、鬱の発見時も「中程度の鬱」と、覗き見たカルテに書かれていたチョビ太郎。
上がり下がりはしているけど、どっちにせよ中程度の域を出ていないんだなー。
そんな感じでした。
８月の自治体の監査を受けてから、調子を落としていたチョビ太郎。
結構、鬱と体調がしんどくて、それが回復せずに6年間で一番つらいなー。
と思っていましたが「中程度」の範囲かな。と。
まあ、目安なのでうのみにはしませんが…。
もし、自分の鬱レベルを知りたいなーと思ったかたは、検索してみて下さい。
案外簡単に見つかりますよ。
では、季節の変わり目ですので、ご自愛ください。
チョビ太郎でした。
