な~つがす~ぎ~
風あざみぃ~
・・・今日は秋!っていう感じの天気でしたね(´・ω・`)
まだ秋モードに入れない私は半袖で出かけて寒い思いをしました(>_<)
夫は長袖だったから奪いたくなっちゃった(´д`)
秋が来てもまだ夏野菜は美味しいですよー!
ってことで夏野菜たっぷりキーマカレーを作りました(*゚▽゚*)
材料は
二人分
キーマカレーの素
合いびき肉 150g
茄子 1本
パプリカ 半分
エリンギ 1本
人参 半分
アスパラ 2本
ご飯
温泉卵 2個
ホントはホールトマトからキーマカレーを作ってみたいのですが・・・夫がトマトを食べれないので市販のもので我慢(;´д`)
作り方は
茄子、パプリカ、エリンギ、アスパラをオリーブオイルで素揚げ(焼く時より多めにオイルをしくだけ!)
↓
残ったオイルを使ってキーマカレーの素に書いてある通りに作る(余分なオイルは拭き取る)
↓
盛り付け★
こんな感じになります
野菜多すぎたかな(笑)
この夏の我が家のヒット作。
野菜を素揚げしたオイルを使うから、野菜の旨みがでていい感じ!
夏は過ぎたけど食欲の秋にぴったりなカレーです(´∀`)
