皆様は基礎体温綺麗ですか？

私はガッタガタで低温期も高温期も分からなく、基本35度代です

これはいつぞやの記録です

体温が低すぎて、グラフから消えてしまう日も多々…

主人の仕事の関係で朝起きる時間もバラバラですし、例のような綺麗なグラフなんて出来ないです😭💔

現在ですが

クリニックから処方されていたお薬を飲んでいた時は安定していました。分かりやすいですね。

でも飲み終わったらガクッと下がり、翌日はドーン！とまた下がる

今回もダメだろうなとは思ってはいましたがこうやって基礎体温測って下がっていくの見ると悲しくなりますね…

基礎体温測るのがストレスでしかないです

そして今めっちゃ寒くて震えています…

5月なのに寒くてまだヒートテックに極厚毛布にくるまってます…

冷え性対策色々してるのになんで改善されないんやろ…

なんか色々嫌になってきますね