『ヨーグルトスムージー』1杯
エネルギー:98キロカロリー
タンパク質:5.2g
脂質:5.06g
炭水化物:7.28g
腸内環境を整えるためにはヨーグルトの乳酸菌!腸内環境がよくなると、血行が良くなるばかりではなく、脂肪も吸収されにくくなります。朝、時間がない時はヨーグルトだけでもとるようにしましょう^^
エネルギー:98キロカロリー
タンパク質:5.2g
脂質:5.06g
炭水化物:7.28g
腸内環境を整えるためにはヨーグルトの乳酸菌!腸内環境がよくなると、血行が良くなるばかりではなく、脂肪も吸収されにくくなります。朝、時間がない時はヨーグルトだけでもとるようにしましょう^^