今日から7月。
朝からじわじわと暑いーー
でも、本当の夏本番はまだまだこれからなんですよね。
先が思いやられますね
ところで、
新しい年になって半年が過ぎてしまいました。
今年、50歳という年齢に到達して、
一番先に達成させたかった目標が
「ダイエット」なんです。
5月から始めたユルユル糖質制限ですが、
4キロ減から1か月ほど停滞中です。
コストコのチーズケーキが好きなのですが、
細かく切って冷凍していますが、
なるべく自分で食べないように
家族にすすめて食べてもらっています
↑
ナチュラルローソンのお菓子にはまっています。
糖質も少ないし、めっちゃ美味しい
こうしておやつも気にするようになりましたが、
なかなか数値に反映されません
基本的に食べ過ぎかも。
引き続き頑張りたいと思います。
あと半年で何キロダイエットできるかな。
次の誕生日までにダイエットを成功させるのだ
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