出勤途中で
思わずパンを
買わないために
今日はお金を持たずに
定期券だけを持って
出勤しました。
途中のパン屋さんで
いつもの焼き立ての
香りがしたので
（前を通ってしまった）
買いたくなりましたが
お金を持っていなかったので
買わなくて済みました。
クレジットカードは
持っていましたが
そこは現金払いの店だから
買えません。
明日は
その店は休みだから
買いたくても買えません。
こうやって
買いたくても
買えない状況を作れば
悩みが減ります。
でも気持ちもある程度は
満たしてあげる
必要があります。
多くない量で
気が済むように
なるべくレベルを
高くします。
パンを買う時は
パン屋さんで
その日に焼いたパンが
一番おいしいので
満足度が高くなるよう
買います。
そうやって
食べた時の
幸せ感は
けっこう長持ちします。