これから何回かかけて
体重の回復についてお話します。
まずはじめに
拒食症の治療は
体重を「増やす」ことではなくて
体重を「戻す」
または「回復させる」
ことを確認します。
体重が増えること
特に脂肪が増えることは
女性でも
昨今では男性でも
嫌われていることですから
体重を増やすという言葉には
悪いイメージが染みついています。
僕は治療の話の中で
増える、増やすは、
NGワードです。
あくまでも
健康な体重に戻すだけです。
余計に増やしたりしません。
もちろん治療がうまくいった後に
自分なりに健康的に
ダイエットすることは
全然問題ありません。
自分の頭の中で
増やすじゃなくて戻す
と唱えてください。
