休み

今日は休み！

ただ、今日は、会いたい人がいっぱいいたけど、いつも家のことが出来ていないので、このお休みも誰とも約束せず、土曜日に引き続き、全然出来ていない家のことをすると決めました






お散歩





で、私は自分の部屋が２部屋とも片付けられていないので、今から片付け(￣。￣;)


はあ。。。

頑張ろ(´д｀)

水曜日は

水曜日はピラティスの日。


ホットのスタジオでするので、汗の量がハンパないです。

腹筋、体幹の弱い私にはピッタリ


そして、私、二の腕周りの太さが痩せても太いままなので、yoga、ピラティスレッスンの時はこれを付けています。





ウエットスーツの素材でできています。

汗かくし、保湿されるし、汗かいても冷えないし、前方を後ろにひっぱってくれるし
ナイスアイテムです

歩く歩く

今日は歩きまくりました。


















この景色、どこかわかる方が見たら、
どんだけの距離歩いたんだ！！！

と思うはず！( ´艸｀)

四時間歩きました。

目的地に着いた時には日が暮れ始めて。。


しかし、すごくいい道を見つけました。


歩くのも、自転車もドライブも大好きです。

これがストレス発散


ただヒールだったので、ちょっと足がむくみました(´-ι_-｀)