先日、知人が主催するボディワークに参加して来ました![]()
乱暴に言ってしまうと、ヨガの仲間のような物で、でも
「無駄な力を体に加えない」という緩いメソッドです。
全身から力を抜いて、力を入れない状態で色々な動きを
するんです。
私は普段明らかに運動不足で、しかも体が固いので、
どうなる事やら・・・と思っていたのですが、気持ちよく
レッスンを受けることが出来ました![]()
体に無理をさせない、というのが新鮮で、楽しかったです♪
その日の、コーデです。
はい、アウターはお気に入りのURのニットポンチョ![]()
インナーは寒い日だったので、ユニクロのヒートテック。
黒のタートルネックです。
その上から、ROSSOのビッグネルシャツワンピース。
ボトムスは、黒の10分丈レギンス。
すそがくしゅっとなる位の長さ。
ANTIPASTの花柄ソックス(グレー)を合わせました。
靴は、furfurのスエードエンジニア。
これは持っているブーツの中で、一番高価だった物。
去年購入した物なのですが、当時はフェミニンファッションに
走っていて、出番が無かったと言う・・・![]()
このくったりした感じが可愛くて、お気に入りではあるのです。
だから、今季はいっぱいはこうと思います。
バッグは、これまた昨年購入・・・だったと思う、Spick&Spanの
ヒョウ柄。
大容量派も満足な大きめで、肩からも下げられるバッグ。
ヒョウ柄マイブームが昨年から続いていて、アイテムも色々
購入していたのですが、何故か今まであまり使う機会が無く。
柄×柄になるので、どうかな?とも思ったのですが、
意外としっくりはまってくれました。
そんなこんなで、ボディワーク教室、楽しんできました![]()
普段使わないからだの部分を使ったりして、新鮮でしたよ~。






