エンパス（共感力者）とは、繊細で敏感な感性を持ち、よき相談役になったり、誰かをサポートする能力がとても高い人。簡単に言えば、他人の感じていることをまるで自分のことのように感じてしまう能力を持つ人のこと。

でも、ほとんどの人は自分がエンパスであるという自覚がなくて、人より少し敏感なのかしら、、という風にしか思われててないのかも。（私もかつてそうだった。。）

人ごみでとても疲れたり、大所帯が苦手だったり、病院に行くと自分の診療であろうがお見舞いであろうが、その独特の雰囲気にやられてしまって、もっと具合が悪くなってしまったりね、、
人の痛みを必要以上に感じてしまって、自分自身を強く出せないことも少なくないです。

敏感であることは、そのままでは、現代社会では単に足かせのようになってしまう。

でも、エンパシー能力は、今世で私たちに与えられたギフトでもあるの。
その特性を知って、上手に付き合うことで思っても見ない世界が開けていくの。

人より敏感であることを認識するだけで自分への理解度が上がります。

敏感な感性の持ち主は、少なくとも自分自身を守る術を身に付けていなければね。

相手の感情が雪崩の如く押し寄せてきてしまうので、相手からの感情の流れやフィジカルな接触などは「ここまで！」という境界線を引いてしまうの。

エンパシー能力のON/OFFを上手に身に付けて、人生を豊かにしていきたいものだわね。

Happy New Year

Empath and Empathy