YLANG YLANG

早くも冬のコートをどれにしよーか悩んでいるわけですが、

かわいーコート発見。



YLANG YLANGのです。

いつもベージュのダッフルコートとか、憧れるのですが…


わたしにはベージュが似合わなくいつも断念…


こんなブラックや紺、グレーのコートしか持ってませぇぇん。
これボタンを外してもかわいいし、んー早く試着してみたい！
希望に胸ふくらみます！



実はこのコートに似たコートを19歳のときZARAで買ったのですが、妹にとられてしまったので。

今はいちおーＩＴ会社員だし？笑。
オトナコート探し中です。

ホットルーシー

きのうはジムで走らず、ホットヨガを受けてきました。

私、ヨガ自体習うのは初めてでビビってたんですが、

普通のヨガではなく「ホットルーシー」というタイプのヨガ。



もともとは↓
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ルーシーダットン（Rusie Dutton）とは、タイ語で『仙人体操』と呼ばれる、
古くから伝わるタイの健康法です。
その効果は体調を整えたり体の歪みを直す自己整体的要素や、
筋力アップ・柔軟性向上のトレーニング的な側面、そして心の癒しなどの
セルフ・マインドコントロールに至まで、多岐に渡ります。

“ルーシー”とはタイ語で仙人、山奥で瞑想・修行に励む行者のこと。
“ダッ”ストレッチング、“トン”は自分、という意味です。
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というものだそうです。


なんせ38度以上のスタジオで１時間やるもんで…汗がすげー。
そのあと家に帰ってきても汗がタラー。



でも腰痛もちの私にとって、これは自分のペースでゆっくりできるし、すごいよかったです！

ルーシーがある日はやろうとおもいます★

DMG

高校の頃からのお気に入りデニム、DMGをちょっと新調。


１個目は裾がちょっとフレアになっているタイプ。







あとは定番のストレッチタイプを。


秋冬もヘビロテさせていただきますッ！！
（￣▽￣）=３




にしても、はやくお給料日がきてほしいー！！
あと24日耐えられるかしら…。


プラス、早く秋になってー！！

切実です。